经典肛交姿势：夫妻肛交时最常用的体位

经典式肛交，也是最简单、最常用的肛交姿势，它采用后入式，是很多夫妻肛交时的必选体位。男女只需要跪在柔软的床面或者沙发上，就可以使用这个姿势进行肛交。

男女体位

女生双膝跪在床上，双臂撑着床面，双腿尽可能张开，撅起臀部。

男生位于女生身后，跪在女生两腿之间，并且抓住她的臀部或腰部，然后将阴茎缓慢插入阴道，并且开始抽插运动。

也可以让女生趴在床上、撅起屁股，然后男生半蹲着插入（如下图）：

如果女生中途需要休息，可以平趴在床上，然后男生继续抽插（如下图）：

经典肛交姿势总结

如果高度不合适，可以在女生或男生的膝下垫一个枕头调整高度。

女生可以提前把头发撩到一侧，或者扎一个辫子，以免抽插起来以后头发散乱影响性体验。

有些女生喜欢做爱时体验被强暴的感觉。此时，男生可以用手抓住她的胳膊、头发，或者双手抓住她的肩膀进行抽插，从而增加她的性兴奋度。

也有些女生喜欢做爱时被性伴侣拍打臀部。此时，男生可以一边抽插，一边拍打她的臀部唤起她的性欲。不过，拍打的力度不要太大，并且只拍打肉多的地方，不然容易弄疼她。

如果女生想增加性快感，并且适当缓解菊花被插的痛感，可以用一只手去抚摸阴蒂或G点进行自慰。

最重要的是，男生在抽插时动作要温柔。虽然肛交给会阴茎带来紧致的包裹感，让男生体验到更爽的感觉。但是对于大多数女生来说，肛交带来的更多是痛感。所以男生要兼顾性伴侣的感受，如果她中途疼痛不舒服，建立立即停止。

当然，女生也可以通过前后晃动臀部来完成抽插，如下图：

注意事项

在肛交之前，男女要分别做好生殖器和肛门的清洁工作。男生要把阴茎、阴囊以及周围全部清洗干净，包皮也要翻开清洗；女生在肛交之前要排干净粪便，然后自己戴上指套插入肛门，把手指能摸到的地方都清洗一下。

另外，刚开始插入时，要做好阴茎和肛门的润滑工作。因为直肠粘膜很脆弱，并且不会自行分泌爱液，在抽插的过程中，很容易受伤破损，所以在肛交时，也要不断补充润滑液。

并且在插入之前，要先给女生做好扩肛工作。男生可以先用一根手指缓慢插入，反复插入几次后，再用龟头插入肛门。等女生适应龟头的大小以后，再循序渐进地插入整个阴茎，不要整根阴茎一下子全部插入。

尽管肛门的括约肌收缩力强，但是它的弹性远远不如阴道。如果频繁的进行肛交，会导致肛门松弛，甚至影响到排便功能，所以要控制好肛交的频率。

最后，肛交时一定要全程带套。因为即使润滑工作到位，也可能导致直肠粘膜或肛门表皮破损，此时如果其中一人有性病，则很容易传染给另一个人。

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