俯卧式性爱：在阴道性交和肛交之前自由转换-69SEX

俯卧式性爱姿势，属于后入式体位。女生平趴在床上，全程由男生完成抽插运动。这个做爱姿势对双方身体的力量和灵活性几乎没有要求。男生在抽插的过程中，阴茎很容易就能刺激到女性的G点，并且可以随时转变成肛交，因此深受大家的喜爱。

男女体位

女生脸朝下趴在床上，双腿微微张开。可以在臀部下面垫一个枕头来抬高隐私部位，这样男生插入的时候会更容易。

男生趴在女生背上，双腿和双手位于女生的身体两侧，然后开始抽插运动，并且根据女生的表情、肢体和呻吟声，随时调整抽插速度、深度和角度。

俯卧式性爱姿势总结

采用俯卧式姿势做爱时，阴茎可以全程刺激到她的G点。男生在抽插的过程中，可以通过她的表情和呻吟声，来验证阴茎的最佳插入角度、深度和速度。

这种后入体位比较适合阴茎较长的男生，因为抽插的时候，无法将整根阴茎全部插入阴道。另外，这个姿势不太适合阴茎下弯比较严重的男生，因为不光插入时有难度，而且在抽插的过程中女生会感觉阴道比较胀。

在做爱的过程中，女生可以选择并拢或者交叉双腿，也就是通过夹腿的姿势，去让阴茎感受到更紧致的包裹感，同时也能让自己更快达到性高潮。

男生也可以把双手压在女生的腰部，以此减少做爱过程中女生的身体前后晃动太厉害。当然，也可以像下图那样，让女生用手推着床头或者沙发扶手：

如果男生是”臀控“，想要大饱眼福。只需要稍微抬起上身转换为跪姿，既可以清楚完整地看到整个做爱过程，如下图：

如果是比较喜欢肛交的夫妻，可以提前把水基润滑液和避孕套放在手边容易够着的地方，这样中途由阴道性交转换成肛交的时候会方便一些，避免中途下床拿东西时被迫停止性爱。需要说明的是，一旦开始肛交，就不要再去进行阴道性交，避免肛门的细菌被带入阴道。另外，也可以使用一些情趣道具，比如下图的手铐，来为你们的性爱增加点新鲜刺激感：