性爱姿势 第3页

伦敦桥做爱姿势需要双方具备一定的灵活性和体力（尤其是女生），所以在做爱之前要尽量保存体力，并且女生最好预先做一些拉伸运动，尤其是针对腰腹和肩部的伸展运动。

螺旋式做爱姿势，属于侧入式的体位。在性爱过程中，阴茎可以有效刺激到女性的G点。并且她的敏感部位全部在男性双手可以触摸到的范围之内，比如胸部、阴蒂、大腿内测、骶骨……

摇篮式性爱姿势，采用坐姿进行性爱。这个体位需要男生具备一定的臂力，才能在做爱时将女生抬起进行抽插。它看起来有点像“反向火车便当”姿势，阴茎能够很好地摩擦到女生的G点。

仰卧式交叉性爱，属于侧入式的一种做爱姿势。它对男女双方的体力和身体灵活性没有特殊要求，两个人只需要躺在床上就可以完成性爱，它看上去是不是有点像UFC运动中的“脚锁”？

悬空夹腿属于站立式的做爱体位，有点像我们之前写过的“火车便当”。它是一个可以深度插入的做爱姿势，但是要求男生的臂力和腰腹力量。

据不完全统计，大约36%的夫妻都曾经尝试过肛交。并且第一次肛交时，会让你既兴奋又紧张。那种感觉完全不亚于你和她（他）第一次上床。

传教士肛交属于男上位的做爱姿势。这种性爱体位不论是在夫妻生活中，还是色情电影中，都非常常见，因为它几乎不耗费体力。并且在性爱中，你们的手是自由的，可以对身体的敏感点进行爱抚和自慰。

深刺体位属于男上位的做爱姿势。单从它的名字上也能明白，这是一个插入非常深的姿势。所以男生会很爽，因为阴道可以按摩到整根阴茎。

狗狗式属于后入做爱体位。不论在夫妻的性生活中，还是色情影片中，它都是使用频率最高的做爱姿势之一。狗狗式不但可以满足男人的征服心理，还可以让女人体验一次被强暴的感觉。

海豚式性爱体位，属于站立侧入的做爱姿势。它几乎不受场地限制，不管是在浴室、野外还是阳台，男女双方只要有站立的地方就可以随时做爱。