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伦敦桥做爱姿势需要双方具备一定的灵活性和体力（尤其是女生），所以在做爱之前要尽量保存体力，并且女生最好预先做一些拉伸运动，尤其是针对腰腹和肩部的伸展运动。

螺旋式做爱姿势，属于侧入式的体位。在性爱过程中，阴茎可以有效刺激到女性的G点。并且她的敏感部位全部在男性双手可以触摸到的范围之内，比如胸部、阴蒂、大腿内测、骶骨……

深刺体位属于男上位的做爱姿势。单从它的名字上也能明白，这是一个插入非常深的姿势。所以男生会很爽，因为阴道可以按摩到整根阴茎。

狗狗式属于后入做爱体位。不论在夫妻的性生活中，还是色情影片中，它都是使用频率最高的做爱姿势之一。狗狗式不但可以满足男人的征服心理，还可以让女人体验一次被强暴的感觉。

鹰式性爱体位，属于男上位的做爱姿势。它是传教士体位的一个变种，但是亲密度更高，在夫妻性爱和色情影片中很流行。由于女生张开双腿的姿势很像鹰的翅膀，因此得名“鹰式”。

“狗爬式肛交”属于后入的做爱姿势，体位有点类似于“背射式”，只不过接下来要介绍的是肛交，男生最后也可以拔出阴茎射在女生背上，不过射在肛门里面也不会怀孕。

“亚马逊”体位是一个女上位的做爱姿势，由女生主导运动。这个姿势同时结合了骑乘位和传教士，由于女性的体位和动作很像勇猛的亚马逊战士，因此这个做爱姿势被命名为”亚马逊“。

”水瓶座性爱体位“是一个男上位的做爱姿势。使用这个姿势做爱时，男生需要时刻托着女生的臀部进行抽插，而女生也需要以臀桥的发力方式去适当抬起臀部，助男生顺利完成抽插动作。

采用“拱背搭肩”的体位做爱时，要求男方具备适当的体力和耐力，女方具备一定的柔韧性，全程由男生主导运动。由于女生背部拱起、同时把双腿搭在了男生的肩膀，因此得名“拱背搭肩”。

“扛腿式”属于男上位，全程运动都由男生掌控完成，对于男生的臂力、腰腹力量，以及女生的腰腹力量和柔韧性，都有一定要求。是不是很像我们之前写过的“拱背搭肩式”。