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杰士邦女用自慰棒，有任意方向旋转的棒头部，这款AV震动棒有8种震动模式，可以抵达身体任何敏感部位，带来一波强于一波的极致性快感，直到达到性高潮。

自慰作为发泄性欲的一种途径，指的是对自己的生殖器官进行性刺激，以获得性唤起或者其他性快感的刺激行为，自慰属于满足生理需求的一种正常行为，通常会伴随人的一生。

性瘾又被称为性冲动控制障碍症或者强迫性性行为，主要表现为强烈性、被迫性、连续性或者周期性的性行为冲动，如果性欲得不到满足，就会焦躁不安，十分痛苦。

自慰是一种正常的生理现象和性行为方式，大约97%的男性和80%的女性都有过自慰行为。自慰的方式非常多样，用手、物品摩擦、挤压或者直接插入生殖器官都是比较常见的方式。

自慰后，男性阴茎的敏感度会降低，受到性刺激的反应就会变得相对“迟钝”，不那么容易射精，所以爱爱的时间就会延长。但是要把握好两次（自慰和做爱）之间的时间间隔。

对于男生来说，自慰和做爱各自有各自的好处，可以互补。自慰时，可以自己自己掌控力度和敏感点；做爱时，既可以享受性高潮的快感，也可以体验肌肤之亲。

很多异地恋的情侣或者夫妻，在生理需求比较旺盛的时候，可以隔空进行性爱。比如通过文字，语音或者视频，来互相撩拨对方的性欲，然后通过自慰的方式达到高潮。

说起女生体内的敏感点位，很多人第一反应就是G点。其实除了G点，女生体内还有很多敏感点位，比如ACU敏感点。只要找准刺激，就可以获得不一样的高潮体验！

如果你的阴茎较为敏感，影响到了做爱的时长，一定要调整好心态，并且减少性生活以外的性刺激，比如戒除色情影片或者手淫。另外还可以用挤压法和停-动法。

日常生活中的性生活刺激程度，远远低于色情影片演出来的剧情，所以在真正做爱时阈值就会变高，甚至难以勃起和高潮。