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性瘾又被称为性冲动控制障碍症或者强迫性性行为，主要表现为强烈性、被迫性、连续性或者周期性的性行为冲动，如果性欲得不到满足，就会焦躁不安，十分痛苦。

自慰是一种正常的生理现象和性行为方式，大约97%的男性和80%的女性都有过自慰行为。自慰的方式非常多样，用手、物品摩擦、挤压或者直接插入生殖器官都是比较常见的方式。

自慰后，男性阴茎的敏感度会降低，受到性刺激的反应就会变得相对“迟钝”，不那么容易射精，所以爱爱的时间就会延长。但是要把握好两次（自慰和做爱）之间的时间间隔。

女生在高潮的时候，会出现私处收紧、全身痉挛、呼吸急促、不自觉发出呻吟的生理反应，有些女生还可能会出现潮吹。高潮反应只会持续十秒左右，会让人的身心感受到强烈的愉悦和快感。

说起女生体内的敏感点位，很多人第一反应就是G点。其实除了G点，女生体内还有很多敏感点位，找准刺激就可以获得不一样的高潮体验！

对于男生来说，自慰和做爱各自有各自的好处，可以互补。自慰时，可以自己自己掌控力度和敏感点；做爱时，既可以享受性高潮的快感，也可以体验肌肤之亲。

很多异地恋的情侣或者夫妻，在生理需求比较旺盛的时候，可以隔空进行性爱。比如通过文字，语音或者视频，来互相撩拨对方的性欲，然后通过自慰的方式达到高潮。

日常生活中的性生活刺激程度，远远低于色情影片演出来的剧情，所以在真正做爱时阈值就会变高，甚至难以勃起和高潮。

阴茎的敏感度指的是阴茎对于性刺激的反应程度，敏感度越高，对性刺激的耐受程度越低，越容易短时间内射精，反之敏感度越低，越不容易对性刺激起反应，勃起有一定难度，还可能导致不容易射精。

我和男朋友是异地恋，但是这次见面的时候我观察了一下，发现他射出的精液竟然是白色的！我听说如果长期没有性生活，精液会发黄，他是不是出轨了？