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男人的阴茎是一个重要又脆弱的性器官，日常一定要好好保养，比如控制性生活的频率，保证充足的睡眠，不要抽烟酗酒，尽量穿着宽松透气的内裤和裤子。

夫妻或情侣在做爱时，一部分女生假装高潮，是因为男生的性能力差劲，考虑到男人的面子；一部分男生假装高潮，可能是因为患有射精障碍，或者当时做爱的状态不好。

男性朋友如果想在一场性爱结束后，尽快为下次做爱做好准备，就需要尽量缩短不应期的时间。可以想办法补充体能，尝试性爱新玩法，并且平时注重锻炼、提高身体素质。

无法同步高潮，是在性生活中困扰很多情侣和夫妻的一个问题，甚至有些女生每次自慰都能高潮，但和伴侣做爱时却不行。

据说肥胖的男人中，90%的阴茎都相对更小。更有研究指出，男人的体重每增加5公斤，阴茎就会缩短1cm。如果你在发育阶段就是胖子的话，那么阴茎确实会受到影响。

在你入睡之后，阴茎没有休息，它一整晚都在“勃起—疲软—再勃起—再疲软”。在“勃起—疲软”的过程中会给阴茎灌注充足的血液，补充营养物质，维护勃起功能，确保勃起功能良好。

做爱中途阴茎疲软的原因有很多，比如男生身体过于疲惫，情绪不佳，或者纵欲过度。平时做爱一定要适度，根据自己的身体状况合理安排性爱次数。

晨勃，指的是男性在早上4~7点时，阴茎在无意识的状态下不受情景、动作和思维的控制产生的自然勃起。晨勃受到很多因素的影响，比如年龄、精神状态、疲劳程度、药物。

在做爱的过程中，女生可以说dirty talk来挑逗激发男生的性欲和征服欲。比如通过称呼和称赞，以及双方在讲dirty talk时的互动。Dirty talk是性爱的调味剂，可以让性生活更加刺激。

男生如果在做爱时阴茎不够硬，可以尝试深情舌吻和增加性幻想。并且养成每天锻炼PC肌的习惯。并且不要在做爱之前给自己心理暗示，放松心情去爱爱才能体验到最佳的性生活。