男生第一次做爱，为什么多数以失败告终？

六九君，前几天终于经历了人生的第一次做爱，但是没有成功……我都不敢再约女朋友出去了。

很多男生第一次做爱的时候，性经验和生理知识都比较匮乏，对于性的认知都来源于色情电影，所有的性经验都是纸上谈兵，很容易找不到位置，甚至小弟弟硬不起来。

对于从未有过性经验的男生来说，第一次做爱难免紧张兴奋，从而影响到阴茎的状态，甚至导致无法正常勃起。

而且，由于男生过于兴奋，导致交感神经也跟着兴奋起来，大脑处于极度亢奋的状态，阴茎会对性刺激变得格外敏感，射精阈值明显降低，再加上初次性爱的小男生不懂如何控制射精，很容易出现秒射的尴尬。

那么，男生第一次做爱要怎么做呢？

首先，要了解一些基础的性知识和生理知识，知己知彼才能百战不殆。在做爱之前，要做好清洁卫生，不仅是为了性体验更加愉悦，也是为了保护自己和伴侣的生殖健康。

其次，在第一次做爱的时候，要好好调整自己的心态，不要过于兴奋，也不要过于紧张，担心自己发挥不好，多做深呼吸，尽可能保持一个平稳的心态。

最后，六九君要提醒的是，第一次做爱也要戴好安全套，不仅是为了避孕，更是为了保护身体健康。

就算第一次做爱失败了，也不要气馁，第一次不成功是很正常的，只要慢慢练习多多磨合，一定会拥有和谐幸福的性生活！

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