“21式”属于经典的后入式。由于使用这个体位做爱时，女生的姿势像数字“2”，男生的姿势像数字“1”，因此得名“21式”。这个性爱体位对男女双方的体力和灵活性没什么要求，属于简单、易模仿的做爱姿势。
女生体位
女生趴在床上，双臂撑着床面，并且尽量让自己舒服省力一些。然后双腿张开一定的角度，同时小腿向上抬起，可以用膝盖微微顶着床面让臀部翘起，方便男生的阴茎稍后插入。如果想要更省力，可以在小腹下垫一个枕头，适当抬高一下阴道的角度，会让后续的活塞运动更顺滑。
男生体位
男生用双臂撑在女生身体两侧，支撑起上身，膝盖和小腿的位置可以自行调整，只要方便阴茎顺利插入阴道，并且抽插起来方便省力即可。
“21式”体位总结
尽管男生的双臂在支撑身体，但是其实并不费力，因为膝盖和小腿是贴着床面的。这个做爱姿势全程都是男生在运动，女生只需趴着享受即可。同时男生小腹撞击女生臀部发出的“Pia Pia”声，可以很好的唤起夫妻两人的性欲。
另外，既然“21式”属于经典的后入式，那么它在做爱时就有一个得天独厚的好处——可以很好地刺激到女性阴道前壁的G点，几乎阴茎的每一次抽插都能准确摩擦到G点，女生可以通过调整臀部的高低来给G点寻找最佳摩擦角度。所以这是一个很有利于女生达到性高潮的做爱姿势。
不过，这个姿势无法摩擦到她的阴蒂。女生可以自己腾出一只手，从小腹下绕过去，然后爱抚、摩擦阴蒂，从而加大自己的性快感。
如果她中途感到劳累，可以放下双腿，平趴在床上，并且继续保持臀部微微翘起的姿势，完全不会影响到男生的抽插动作。
如果你们是肛交的爱好者，可以无缝地从阴道性交转变成经典后入式肛交。不过肛交之前，要做好“清洁、润滑、扩肛”三项工作，并且肛交时继续做好全程润滑的工作。
如果你还没有体验过“21”式性爱体位，就去找你的性伴侣试试吧，六九君祝你们能够同步高潮。