火车便当式是什么姿势？如何用这个体位做爱？

我很想和丈夫尝试一下“火车便当式”的做爱姿势，但他总是拒绝。他认为这个体位的难度太大了。但我觉得在性爱过程中被丈夫抱起来的感觉一定会很好。我该如何说服他尝试一下“火车便当式”体位呢？

虽然有些性爱姿势很刺激，但并不适合所有夫妻或情侣。因为有些体位对男性的力量和耐力有要求，例如火车便当这个做爱姿势。它对男性的体力、耐力、甚至阴茎的长度和硬度，都有着一定的要求。

火车便当式性爱姿势，要求男人采用站立姿势，托着女生的臀部或大腿将她抱起，女人同时用手臂搂住男人的脖子、并且双腿往上搭一点，大概在男生胳膊关节的位置（如下图）。然后由男性主导运动、进行上下抽插。

采用这个姿势做爱时，由于男女双方的私处紧贴在一起，所以在抽插的过程中，很容易摩擦到女性的阴蒂，有助于获得阴蒂高潮。

使用这个姿势做爱时，女方的身体被男方抱住，悬在半空中，所以能感受到强烈的男性气概。但这也要求男方有足够的臂力和腰腹部力量，这样在做爱时才能将女方的身体顺利托起，并且持续抽插。

而且这个姿势对阴茎的长度也有要求，如果长度不够，爱爱过程中小弟弟很容易滑出阴道。所以在抽插的过程中，不要幅度太大，每次抽出时留三分之一在里面。

需要注意的是，火车便当式体位并不是先把女方抱起来再插入，这样会比较困难，因为一旦把女生先抱起来，两个人的手就被占用了，无法再用手扶着阴茎对准阴道。

① 可以先让男生坐在床上，然后让女生对准阴茎坐下去，并将阴茎顺利插入阴道。最后男生再托着女生的臀部把她抱起来做爱，这样比较容易，也比较安全；

② 也可以先让女上坐在高度合适的桌子或者其他台面，接着男生对准插入。最后让女生搂住男生的脖子、男生托起女生臀部将她抱起来。

在做爱的过程中，尽可能让女生的身体贴向男生，这样重心前移，男生会更省力气。

不过，虽然火车便当式做爱姿势看起来很刺激，但未必适合所有人。不要为了追求一时的新鲜感而盲目选择这种相对困难的性爱体位。而是要选择最适合自己的、能够熟练进行的姿势，才能提高双方的性满足感。

• 要点1：女生的腿尽量搭在男生胳膊关节（如上图）
• 要点2：女生用手搂住男生脖子
• 要点3：女生身体前倾，尽量贴向男生

如果想进一步省力气，也可以模仿下图。让女生靠着墙做爱：

另外，如果你想尝试升级版的火车便当式性爱姿势，你也可以用反向体位做爱（如下图）。根据男性阴茎的形状，在使用这种反向姿势做爱时，阴茎更容易刺激到女性阴道前壁的G点。并且此时，男生也可以看着镜子爱爱，能够清楚地看到整个过程，进一步激发自己的性欲。

可能有人认为，如果采用反向火车便当的姿势去做爱，阴茎还能够得着阴道口吗？还能插进去吗？其实只要掌握好力度和角度，当然能。以下是截取自小日本的做爱片段，可以像图中的女生那样，抓住东西来帮男生节省体力：

也可以像下图这样，女生一只胳膊搂住男生的脖子来抬高和固定自己的身体，这样他的胳膊就没有那么吃力了：

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