做爱时忍住不射的“寸止运动”，对男生有什么坏处？

六九君，我的性生活时间比较短，一直在尝试各种延时方法。最近听说做爱时通过“寸止运动”可以延长时间，真的有效果吗？对身体有没有什么伤害？

有些男生为了延长性爱时间，在做爱的时候想出了各种注意，比如标题中所说的“寸止运动”。

先给大家科普一下“寸止运动”：男生在即将达到高潮，要射精的关键时刻，立即停止性行为，强行忍住不射精，从而来达到延长性爱时间的目的。

听起来挺有效的，但劝你不要这么做！因为寸止运动并没有数据参考和科学依据证明能够提高性能力，反而对于男性性功能的损伤是显而易见的。

正常射精的时候，精液会通过肌肉的收缩被排入输精管内，然后从尿道口喷射而出。

但当忍住不射时，那些本该被释放却被强行憋回去的精液只能另辟蹊径，被迫向后方冲破膀胱内口，逆行进入膀胱内，然后随着尿液排出体外。

偶尔一两次倒是无关紧要，但如果长期这样，造成习惯性的逆行性射精，就会导致身体形成条件反射，影响正常的性功能。不仅容易患上泌尿系统疾病，甚至会诱发早泄，导致性功能障碍。

长期的忍住不射，还容易引起习惯性射精延迟。射精延迟，指的是按照以往的性经验，已经到了该射精的时候，但是还是没有射的意思，拖了好久才有反应。简单来说，就是想射却射不出来。

其次，在射精前强行中断，大脑的性中枢和性活动控制神经依然处于兴奋状态，阴茎也处在充血的状态，无形中就加重了神经系统和阴茎的负担，造成它们过度疲劳。这样不仅容易诱发前列腺炎，还会损害阴茎的功能，严重者会引发阳痿。

大家可能还记得之前文章中提到的“动停训练法”。这里要提醒大家的是，“寸止运动 ”和“动停训练法”最大的区别，就是停止的时机。动停法是一有想射精的感觉就停止运动，等继续运动后再发射，而寸止是发射之前强行忍住，把精液硬生生地憋回去。

为了身体健康和长远的性福，大家在做爱时，还是要顺其自然地去射精，万一身体真的出了什么问题，那可就得不偿失了。

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